Vänskapsyoga - Gratis yoga varje måndag!

Vänskapsyoga med Hej Främling - varje måndag på Midsommargården!

Vänskapsyogan är en lätt, mjuk yoga där vi fokuserar på balans, styrka och flexibilitet. Du behöver inte ha testat yoga förut. Vi är en blandad grupp från olika delar av världen, med olika svenskanivå och olika erfarenhet av rörelse i stort. Det viktiga i Vänskapsyogan är att alla som vill delta inkluderas i klassen och det gör att yogan anpassas efter gruppen just den dagen. 

Aktiviteten är gratis och du behöver inte ha några speciella kläder eller saker för att vara med. Har du en yogamatta är det välkommet att ta med den, om inte finns det att låna.

För att få aktuell information, eller svar på dina frågor, behöver du gå med i HEJ FRÄMLINGS CHAT-GRUPP.

GRATIS AKTIVITET – Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp.