SKOG + YOGA + MUSIK

Välkommen på en unik yoga-upplevelse i Gläntan!

Vi utforskar Kundaliniyoga ackompanjerad av levande musik. Kroppens rörelser inspireras av musikens rytm, melodi och text. Vi yogar i samklang med musiken och skogen. Kundaliniyoga är en läkande yoga som passar alla, ovana nybörjare till vana yogautövare.

Ledare: Nina från @ninas_yogaland guidar oss genom passen.

Musik: Vi yogar till Gabriellas egen musik - låtarna har hon valt utifrån yogapasset. Det är innerliga och ärliga texter om att möta sig själv i nuet, om jorden, rymden och känslorna. Gabriellas lugna och klara röst bidrar till ytterligare en dimension i yogan. 

Det är gratis att delta, bara att dyka upp. Hur många som helst kan vara med.

Ha på dig mjuka, bekväma kläder. Ta gärna med din egen yogamatta och filt, då vi har begränsat antal för utlån. Nina anpassar passet efter platsen och det ibland ojämna underlaget.  

Plats: Gläntan i Västbergaskogen, vi möts på torget 15 minuter innan passet börjar och går tillsammans till Gläntan. Du kan även gå till Gläntan direkt, vi skyltar från Telefonplans tunnelbana. 

FACEBOOK-EVENT

Med stöd från Stockholms stad