زومبا چیست؟
یک کلاس عرق آور، پر انرژی و نسبتاً چالش برانگیز با تمرکز بر رقص و تناسب اندام که در آن شما به عنوان یک شرکت کننده تصمیم می گیرید که چقدر می خواهید در آن شرکت کنید. در طول کلاس، ریتم ها و سبک های مختلفی مانند سالسا، رگیتون، مرنگ و آفرو و غیره را احساس خواهید کرد. زومبا بدون توجه به عادات تمرینی قبلی، بیشتر از همه برای آنها مناسب است، در اینجا هیچ درست یا غلطی وجود ندارد.