Vänskapsyoga

Vänskapsyoga med Hej Främling - Vi träffas varannan måndag på Midsommargården!

Vänskapsyogan är enkel och mjuk yoga. Vi tränar balans, styrka och att bli mer mjuka och flexibla. Du kan vara nybörjare eller ha tränat yoga tidigare.

Vi är en blandad grupp. Människor från hela världen. Vi har olika kunskaper i det svenska språket och olika erfarenhet av att träna. Det viktigaste är att alla som vill vara med får vara med! Nivån ändras efter hur gruppen ser ut just den dagen.

Yogan är gratis. Du behöver inga speciella kläder eller saker. Om du har en yogamatta kan du ta med den. Om du inte har en yogamatta kan du låna.

För information eller för att få svar på frågor, gå med i HEJ FRÄMLINGS CHAT-GRUPP.

GRATIS AKTIVITET – Du behöver inte anmäla dig i förväg. Det är bara att komma.